経営側も、ロッカー費とって儲けようとしてるんじゃない?w
悪徳っぽいねw
うちのジム貸しロッカーあるけど毎月7,000円もする…
ジムの月会費が7~9千円だからロッカー代高過ぎと思って借りれない
無料ロッカーは複数使ってる迷惑な人が何人もいる
一人一つですと貼り紙してあるけど迷惑行為する人は貼り紙なんて視界に入ってない
>>254
そうだよ
会費とほとんど同じ金額の個人ロッカーって意味わかんないよね
地域的にどこもそうだからこんなもんなのかなと最初思ったけどやっぱり高すぎるよね
土地の高い都会ならわかるけど最近新幹線通ったばかりの田舎でこれはちょっとね
さっき久しぶりにジムのホームページ見て確認したけどやっぱりロッカーだけで月7,000円
私が利用しているレンタルロッカーは、
シューズ×2足と入浴道具くらいでいっぱいになるサイズ。
年間税込み3,240円なので、十分納得できてる。
>>247さんのようなボリュームは入れられないけど、
ギュー詰めすれば、1回分の着替えは入れられる。
バスタオルとフェイスタオルはチェックイン毎についてくるので、
出かけた帰りに思いついてお風呂だけ、みたいな利用も大丈夫。
運動習慣が身についたのもありがたいけど、
お出かけ帰りにお風呂済ませて、家での時間がタップリに感じられるのもありがたい。
>>252
年間3,240円いいなぁ!私は月1,296円だよ
ウェアを数回分置いとけるのは助かるけどロッカー費がちょっと高い…
タオルレンタルも月1,296だから両方は無理でロッカーだけにしてる
その分ジム代はフルタイムのスタジオマシンプールで月8,100円と安めな気がする
ケタ間違えたのかなーってスルーしてたけど、本当に7000/月なのか!
高いな…
すごい商売だな…
すげえぼったくり!前居たジムは8ヶ月契約で¥7000くらいで大きいの借りれて
今のジムはスニーカーやお風呂道具詰めればもうギュウギュウな小さいロッカーだけど税込み1ヶ月¥1080だ
あとインボディ測定も前のジムは有料でスタッフさんに事前申請だったけど、今はだれでもいつでも無料で測れて拍子抜けしてる
痩せたはいいけど、胸がしぼんだ気がする…
大胸筋鍛えたらいいのかな?
バストアップには大胸筋だね
でも大胸筋って鍛えるのが難しかったりする
鍛えようとしても最初は腕や肩を使ってしまう
>>272
前にイントラさんにフォーム見てもらった時に、肩上がっちゃってたわ
胸を張ろうと意識してもなかなかねぇ
でも胸垂れるのも嫌だし、小さくなるのも嫌だしとりあえず筋トレしてみよう!
>>273
私は大胸筋ピクピク動かせるまで来たよ
肩甲骨も意識すると鍛えやすい気がする!
>>277
なかやまきんにくんの筋肉ルーレットね笑
私も動かそうと思うけど、左胸しか動かない!
肩甲骨意識して鍛えるわ!
「仕事じゃない自分の趣味で来てるのに何で他人と不必要に仲良くしなきゃいけないんじゃ。ボケ」って考えだから
会員登録して一年半、他の会員ともスタッフともこっちからろくに会話したことないね
「痩せるために、カロリー消費するために参加してるんだから何で不必要に以下略」って考えだからスタジオ参加してもやっぱり一切話さない
>>276
わかるなー
ジム通いの動機が痩せたいとか鍛えたいもあるけど
ストレス解消が比重を占めてるから
不必要に誰かと関わってストレス溜めたくない
クッタクタになるまで運動した後に風呂入ると最高に至福で今も続いてる
下半身をスラっとさせるにはスクワットやランジが良いのかな。
全体的にデブだからまずは体重落とさなきゃだけど。
下半身をスラっとさせるなら有酸素。と食事。
デブであればある程スルスルと痩せるから波に乗れるまで頑張ってくれ
お菓子好きだから痩せた体重維持できない。
スリム体型維持したいなあ。
ジムから帰ったけどお腹すいて死にそう…
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