骨を強くするために日光浴は良いとされてるけど
太陽の日差しが当たりまくることと勘違いしてる人も多々いるようです
めちゃくちゃ肌丈夫だったのに
更年期なのか昨日から真っ赤に腫れている
帽子も被らず自転車で10分くらいこいで外出して
汗かいたせいかな?
こんな時は何もしないほうがいいの?
>>113
太陽アレルギーになったとか?
顔か首か喉元かわからないけど赤く腫れてるなら冷やすのがいいと思うよ
この年代で今の時期、帽子等のガード一切無しで出歩くのは肌にとって自殺行為だと思うわ
とりあえず日焼けの炎症ならひたすら冷やすのがいいよ
ありがとうございます
先日更年期外来行って(梅雨時)
日に当たったり肉たべたりするのがいいよ!
と言われたので
多少の日焼けはいいかな?と思い無茶しちゃいました
日焼け止め塗っていたんだけどダメでしたね
日光浴って日陰で30分とかでいいらしいよ
直射日光はよろしくない
周囲の更年期世代で紫外線アレルギーになったという人けっこう聞くよ。
日光に当たると腫れたり痒くなったりするって。
日光を避けすぎてビタミンD欠乏とか骨粗鬆症とかって話もちらほら聞くわ
難しいのね
日光でビタミンDなんて、身体の一部、せいぜい掌か足の裏を10分程度当てるだけでいいみたいだけどね
気を付けていないとそれすら足りてない人もいるって事だよね
まぁ今は紫外線が肌老化の原因の八割とか言われちゃってるからなぁ
ビタミンDを口から摂取するのではだめなの?
いいと思うけど、習慣にないのでしょう
40代でロングヘアの奥様いらっしゃる?
背中の真ん中よりちょっと長いくらいまでのロングヘア(黒・下部分パーマ)なんですが
最近もう年に合わないかなー、ばっさり切ろうかな、と毎朝ドライヤーかけながら考えてます
美容院ではもったいないですよ、切るのはいつでも切れますが後悔したら戻せない、と言われてますます悩む
>>125
美容院でもったいないと言われるくらいならもう少しロングでいたら
自分はショートだけど、(白髪やうねりなど難アリ)再度伸ばすのは難しいな
若い頃と伸び方が違う
髪のきれいな同級生の友人はロングだけど似合ってるよ
私もロングだけどいつもまとめて上げてるから、家族と美容師以外誰も気づいたいないらしい。
私はドネーションでバッサリ切ったけど、
おまかせで、うねりを生かした「ネオウルフ」にしてもらった。
髪型だけ見たら、凄くかっこよくなったよ。
>>130
ウルフいいですよね。意外といろんな顔の形に合う。
>>130
ネオウルフいいなと思って画像検索かけたらムッシュかまやつの写真でてきて吹いたw
10代の頃からずーーーっとお尻まであるロングの知人がいるけど、身長150しかないし、昔から癖っ毛で汚い髪だし、なぜ伸ばし続けているのか不思議
絶対短い方が似合うのに
>>134
私の職場にもいるわ。
しかもその人、白髪を染めずに放置している。
もうすぐ50だけど未だに未婚、でも彼氏はコンスタントにいるみたい。
安室とか40歳なのに綺麗なストレートロングで、若い頃から髪も染めてたのに白髪もなさそうで、お高いトリートメントしてるからなのかな
そんな私はここ最近白髪が増えてきて、1~2ヶ月おきに美容院で染めてるけど、お金も気になるしセルフでやろうかとも思うけど髪が痛むというし悩みどころ
>>139
安室ちゃんは、ストパか縮毛矯正してるね。
本来天パ気味だから。
白髪は何が何でも染めるなりして隠すんじゃない?
あの西川センセなんて、10日置きに染めるそうです。
>>140
西川先生は、白髪以前に健康管理をして欲しい
お医者さんなのに、痩せすぎで肌も体型もボロボロ
精神的なものなのかな
西川先生は病んじゃってる雰囲気ばりばりだからなぁ
離婚がきつかったのかな
好みの顔では無いけどきれいだったのに
西川先生もともと華奢だもんね
高須院長が中年にはある程度の脂肪あったほうがいいって言ってた
中年はある程度ふっくらしてる方がいい
松坂慶子さんとか幸せそうで綺麗
西川先生はガキ使でSMの女王様みたいなのをしている時とか綺麗でしたよね
松坂慶子はもうちょいやせてたらもっときれいだと思う
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