(出典 photo1.ganref.jp)


だらしない姿勢だと、メイクも洋服も台無しってあるよね

モデルさんが着ると洋服が映えるのは姿勢に関係するのは
知ってますよね?


903 可愛い奥様


何を着るか、どんなスキンケアやコスメを使うか、をつい考えるけど
基本は体幹なのよね当たり前のことだけど
今日はいいこと聞いたわw


893 可愛い奥様

姿勢や体幹を鍛えるならバレエじゃなくてもいい
ピラティスとかさ


894 可愛い奥様

ジムでよく一緒になる人がかなり豊満な体型でらっしゃるけど
姿勢が良くてピラティスでも体柔らかくて
ヘアスタイルもメイクも私服もどこがどうってことはないけど素敵

聞いたら昔バレエやってたって
やっぱりその人の外観を際立たせるのはピンとした姿勢なんだね


895 可愛い奥様

テレビ番組でアンミカが素人の中からパリコレモデルつくってるんだけど
体幹が弱いと姿勢が悪くなる、って言ってた
肘立て伏せの状態で10秒プルプルせずに我慢できるか、とかチェックして
各自、自宅で筋トレやってたよ


897 可愛い奥様

>>895
プランクとかホバーね
体幹にはきくわよ
それとチャイルドのポーズで肩周りのストレッチをすることが
スマホ肩とかになりやすい現代人には大切とジムのトレーナーが言ってた


927 可愛い奥様

>>897
プランクとホバーは同じだよ


896 可愛い奥様

何万人もナンパしてきたナンパAV監督によると
「落ちるのは姿勢の悪い娘」コレが結論らしい


898 可愛い奥様

>>896
靴がすり減ってたり汚れてる、カバンの口開きっぱなし、もよく聞くわ


899 可愛い奥様

>>896
だらしない人っていうことなのね
何かわかるような気がする


901 可愛い奥様

>>873
若い子のファッションスナップ、古い世代のモデル立ちにならないようにっていう意思を感じる
無意識なものかもしれないけど
今のそんな状況での50代はどういう立ち姿がいいのかしらね


906 可愛い奥様

>>901
お腹を引っ込めて顎を引いて耳の後ろを伸ばす感じにしていればいいんじゃないかな
結局は背筋や腹筋に関わってくると思うけど


904 可愛い奥様

モデルの立ち方は古いも何もないんじゃないかな
やっぱり姿勢良くキレイに見せるにはあの立ち方を真似るほうがいい
姿勢の悪い今どきの子の立ち方にキレイさはないから


905 可愛い奥様

若い頃から、膝下が太いのよねー
スカート丈、デザイン、ヒール、立ち方、色々バランス考えてもカバーできない
膝下がすっとしてる人は何を着てもスタイルよくて羨ましい!


909 可愛い奥様

>>905
私もだわ
膝下細いだけで違うわよねー
何を着たってボーンとぶっとい丸太みたいなんですもの


910 可愛い奥様

>>905
私は太いというより短すぎて太く見えてる(普通身長)
きっと剛力彩芽や柏木由紀状態
健康診断引っかかるくらい痩せてやっと普通の脚


911 可愛い奥様

>>910
わたしも膝下短くて細身のパンツやショートブーツが鬼門


907 可愛い奥様

肩を少し引くだけでも違ってくるよー

肩引く→自然と胸はる→胸はると自然とお腹引っ込むよ


912 可愛い奥様

こう寒いと
お洒落も何もすっ飛びますな
今日からタイツ二枚履きよん
ブーツももふもふフェイクファーつきだし
でもどうにもダウンは太く見えていやだな…


917 可愛い奥様

>>912
分厚いの1枚じゃいかんの?私真冬は160デニール穿くわよ


921 可愛い奥様

厚手のニットタイツ大好きで愛用してたけど
やっぱり伸びるのよね足にフィットしなくなる
まあ、膝までのブーツ履けば目立たないからいいけど
裏起毛のレギンスと靴下でもいいね


922 可愛い奥様

groove っていう若い子向けのお店で衝動買いしたもこもこニットのカーデが温かくて
手放せないわ
安くて温かいの、熟女向けブランドでも出せばいいのに


923 可愛い奥様

>>922
あんがい巣鴨あたりにあるかもよ