(出典 yaseyase-diet.com)


短期で痩せるとすぐ戻るのは言うまでもないw

数年かけて生活を変えてこそ、ダイエットと言える

1 名無しさん@お腹いっぱい。

短期間で痩せてからの~リバウンド~


3 名無しさん@お腹いっぱい。

生温かく見守ろう
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1549440262/


4 名無しさん@お腹いっぱい。

ライザップってリバウンドするのな


7 名無しさん@お腹いっぱい。

ブチかましのほまれが今やってるね
超スピードで痩せてるけど終わったあとどこまでリバウンドするか
あの食生活とトレーニングを継続するのは無理だわ


8 名無しさん@お腹いっぱい。

糖質制限で体内のグリコーゲンが減少→その分の体重と速筋繊維の減少で体重減
                  ↓ 
だがデブたちは体重減にしか気が付かず、筋力が減ったことは気にしないwww
                  ↓
グリコーゲンを消費する速筋自体が減り、代謝も低下するので体重減が止まる
デブは糖質制限を続けると言ってもいつまでも続くはずもなく、糖質摂取開始
だがデブは「体重はまたすぐに減らせるさ!」と今まで通り食べ始める
                  ↓
自然の摂理通りのリバウンド!!しかも基礎代謝は低下で加速度的リバウンド確定!

ライザップは筋トレもあるが、あの有酸素運動みたいなヘコヘコ重量ではウォーキングと大差なし


12 名無しさん@お腹いっぱい。

ほまれは毎日の食事をツイッターで見せてくれるから参考になるな
高蛋白のロカボ食だけど肉も油も制限あるのはきっついね
これぜったいリバウンドするやつだわ続けるの無理だろ


13 名無しさん@お腹いっぱい。

120万ってまじかよ
もったいないな


14 名無しさん@お腹いっぱい。

ライザップで痩せたデブ ー 筋トレ = 糖質制限だけ

そりゃリバウンド確定だわwwww

はい爆笑!!


15 名無しさん@お腹いっぱい。

目標体重まで行くこともなく挫折したりしてw


16 名無しさん@お腹いっぱい。

減りが少ないな。


21 名無しさん@お腹いっぱい。

ライザップ笑った
ファミマにライザップのデザートが売られているが
ライザップ香る抹茶プリンが糖質は9g程度だが脂質が18gもあって脂質だけで144Kcalもあってプリン100gで222Kcalもあって声出して笑ったわw
普通のプリンの方が量も多くて低カロリーと言う頭の悪さ(´・ω・`)


22 名無しさん@お腹いっぱい。

ライザップ商品はもっと低糖質にすりゃいいのにね
糖質低けりゃ脂質とりまくっていいケトンの人たちが喜んで食うよ
中途半端に糖質減らして脂質高いからロカボもケトンもどちらにも使えない


23 名無しさん@お腹いっぱい。

>>22
しかもダイエットにも向かない高カロリーw


24 名無しさん@お腹いっぱい。

いま深夜の通販番組見ててここに辿り着いたわけだが
太り狂ったエドはるみが顎の下タプンタプン言わせながら笑ってて悲しくなった


25 名無しさん@お腹いっぱい。

まぁそう言う俺はライザップ卒業してから更に絞って4年
まったく体重も体脂肪も変わってないのだが
筋トレが趣味になったのが一番大きいんだろうな


26 名無しさん@お腹いっぱい。

ライザップ通い続けたらいいんだよ
体重維持プランみたいなのを提供してパーソナルトレーニングを継続すればさらに搾り取れる
落ちたら終わりじゃなくてそこからスタートでしょ骨までしゃぶるのがライザップ


30 名無しさん@お腹いっぱい。

食事とトレをもとに戻したらそりゃ元のデブに戻るわ
せめて食事だけでもカロリー収支0にしとかなきゃ