(出典 samidare.jp)


大豆だから良いとはいいきれないんだー

今、豆乳製品いっぱい出てるよね
あれヤバイの?

5 もぐもぐ名無しさん

豆乳チーズ


7 もぐもぐ名無しさん

>>5

不二製油だろ


14 もぐもぐ名無しさん

KIKKOMANの特濃は美味しい
税込175円で買える


17 もぐもぐ名無しさん

ザ・ホールソイ・ストーリーの著者でありカイラ・ダニエル博士は次のように述べています。

多くの消費者、特にベジタリアンのような人たちは、健康に良いから、
心臓病の予防になるからと思いこんで豆乳や豆腐などの大豆食品を毎日摂取しています。

米国心臓協会も”大豆が健康食品だというのは間違いだった。大豆は健康食品ではない。
大豆摂取は心臓病の予防にならないし低コレステロールでもない、と訂正しました。

節度を越えて非発酵大豆を摂取している菜食主義者や健康志向の消費者の中には、
大豆摂取が原因の病気を発症する人が沢山います。
幼小児の場合は、脳障害を発症するリスクが成人よりもはるかに大きくなります。

非発酵大豆は断じて健康に良い食べ物ではありません。それどころか
、非発酵大豆の日常摂取は乳がんや不妊症や糖尿病など様々な病気の原因になります。


豆腐は非発酵食品ですが、日常的にそれほ
ど多く食べることはないので、OKだと思います。でも豆乳だけは、本当にNGです。
病気の原因の1つが、こんな意外なところにあるというのは驚きです。


18 もぐもぐ名無しさん

10 Reasons to Never Ever Drink Soy Milk 
豆乳を飲んではいけない10の理由

http://empoweredsustenance.com/avoid-soy-milk/


20 もぐもぐ名無しさん

豆乳の練乳も結構いける


29 もぐもぐ名無しさん

毎日大量に飲むわけじゃないので気にしなーい

ということでCGCが出してるふくゆたか100%の豆乳がほんのり甘くて好きです


30 もぐもぐ名無しさん

私も牛乳よりも調整豆乳のほうが好きです。
このスレ読んで控えていましたが、量的には、1日200から300ccは、問題ないのかな。
また再開しようかなと思います。


31 もぐもぐ名無しさん

体にいいと耳にしたらそればっかり摂取したり過剰に摂取したりする人いるからね
なにごともバランスよ


41 もぐもぐ名無しさん

豆乳を飲むより豆腐を食べる方がはるかに高栄養かつ安価だ


42 1

豆乳は朝忙しいときに飲めたり豆腐とはまた違うメリットありますから。


45 もぐもぐ名無しさん

コレステロールが高いので豆乳を半年くらい前から飲み始めたんだが
髪が多くなってきた気がする


53 もぐもぐ名無しさん

越後栃尾の豆乳


58 もぐもぐ名無しさん

私は、紀文の調整豆乳で割るカフェオレが大好き。


65 もぐもぐ名無しさん

豆乳はやっぱり毒だった(飲み過ぎ)
酒やめて成分無調整の豆乳を飯前に1リットル飲んでカロリーオーバー
ならばと飯抜きで1リットル飲んで肝機能の数値が悪化
主たる蛋白を煮干の丸かじりとして豆乳を止めたら肝機能数値改善
でも尿酸値が高かった
調べたらプリン体の極めて高い食物に鶏レバー、鰯の干物、アン肝とあった

結論

偏食は良くない。色々な食材を少量づつバランス良く食べよう
少量では体に良くても多量となれば毒になる


77 もぐもぐ名無しさん

豆乳も最初は違和感あるけど慣れると糖分の無いアイスみたいな風味がクセになってくる


78 もぐもぐ名無しさん

パック入りの豆乳を飲み終わって
箱を解体したら底の方にマーガリンみたいなのが
たくさんたまってたんだけどあれは何?


80 もぐもぐ名無しさん

キッコーマンの無調整はたまりやすいね


86 もぐもぐ名無しさん

豆乳は毒(飲み過ぎ)
酒やめて成分無調整の豆乳を夕飯前に1リットル飲んで一ヵ月後に検査を受けたら
血糖値と中性脂肪値が高かった。豆乳のカロリーを考慮していなかったから
豆乳を1リットル飲んだら飯抜きとして、その一ヵ月後再検査を受けたら
血糖値と中性脂肪は正常値だったが、肝機能の数値はもともと高かったγGTP以外
すべての数値が悪化していた。大豆の植物毒が原因でないかと思う。


91 もぐもぐ名無しさん

太るなぁ調整豆乳
無調整は美味しくないから一杯で結構って感じだったけど
調整豆乳は美味いからどんどん飲んでたら1ヶ月で2.5kg太った
食生活も変わらず、ここ10年間ほとんど体重の上下なかったのに


93 もぐもぐ名無しさん

豆乳も程ほどに