(出典 taskajisan.taskaji.jp)


メリハリある生活をしてるからだと思う

部屋が綺麗になれば、無駄に食べなくなるし

3 (名前は掃除されました)

痩せてサイズが大きい服はすべて売った。
そういう服があると、
また太っても大丈夫と思ってしまうから。
もう太ったらダメだという気持ちを強く持つ。


4 (名前は掃除されました)

家族内で1番掃除するけど太ってるよ
肥満は体質(遺伝)による要素が大きい


8 (名前は掃除されました)

>>4
もし掃除してなかったらもっと太っていたかもしれないじゃないか。


22 (名前は掃除されました)

>>4
断捨離が足りないw
脂肪と共に部屋を整理しよう


9 (名前は掃除されました)

食後すぐ緩く動くと血糖値の急上昇が抑えられて良いらしいので
食器片付けたらスクワットしながら窓拭きしたり
ランジウォークしながらフローリングワイパーかけたりこまめに動いてるw


11 (名前は掃除されました)

食事後の掃除いいね。真似しよっと


13 (名前は掃除されました)

ハウスメイドとか、掃除が仕事だけどデブばっかだよね


17 (名前は掃除されました)

松居一代はスリムで綺麗


21 (名前は掃除されました)

部屋が綺麗になって花が飾りたくなった→コンビニなんかでついお菓子を買うお金を
花買うのにスライド→無駄にジャンクな物食べなくなって痩せた


32 (名前は掃除されました)

今一番人生で太いんだけど、今一番人生で部屋に物が多過ぎて困ってる。


36 (名前は掃除されました)

あぁ、部屋がある程度片付いたらTVの映像がうるさくて(意味わからなかったらごめん)
あんまりTV見なくなったな。だからTV見ながらスナック菓子食べることがなくなる→
お菓子やジャックな物を食べなくなった。


39 (名前は掃除されました)

昔からテレビ見ながら飯食うのはバカで貧乏人。そういう家庭はデブばかり。


42 (名前は掃除されました)

結婚してから夫の影響でテレビ見ながら食べる習慣ついちゃって、食べた気がしないせいかどんどん太ったわ。
あと、掃除観点でいうと、食後の片付けも億劫になるから、食器洗いとかテーブル拭くのとかも遅くてそのままで1日終えたりするようになった。
テレビ・スマホは食事中やめてみる。


43 (名前は掃除されました)

食事の時のBGMを落ち着いたクラシックやジャズ(ボーカルなしの音楽)にしたら
いい感じだよ
ラジオやボーカルありだと意外と歌詞や話してる内容に意識が行っちゃうんだろうね。


56 (名前は掃除されました)

掃除は抜群のエクササイズ by松居一代


58 (名前は掃除されました)

掃除頑張ってもいい事がないんだなあと思わせてしまったよね松居一代


59 (名前は掃除されました)

モチベ下がるから言わないでそんなこと