アラフィー女子中継所

旅行全般、グルメ等の紹介をしています 生活一般情報なども中継してます

    アラフィーのなんてことないブログ情報ですが、なんてことある情報を中継してまーす
    GWは、どこに行く?良い季節になりました♪
    イベント・旅行など、足を運んでみませんか


    気楽な「お一人さま」限定のツアーが人気になってる

    1人限定ツアーと聞くだけで1人旅?
    と、思われがちですが、違うんです
    参加者同士でシェアする「シェアー旅」という感じですね
    勿論、集まる方々は旅好き♪

    きっと何かしらの共通点はあるはず!

    なかなか良いプランだと思います
    知らない出会いもあるかもしれないかもしれません

    気楽な「お一人さま」限定のツアーが人気になってる

       
         

    手配などが楽そうなのがよさそうですね


       
      
     

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    おいしい!ヘルシー!東京でレバノン料理を食べられるお店

    遥かなる古代オリエント時代より、アラブ世界の文化・思想的中心地として栄えてきたレバノン。
    ヨーロッパと西アジアの交易路として地中海を舞台に多種多様な民族・文化・宗教のメルティングポットとして繁栄してきました。

    その文化の結晶ともいえるレバノン料理は 政治的困難を抱える中、今日に至るまで脈々と受け継がれています。
    野菜を中心に、肉、豆類、オリーブオイル、ハーブやスパイスをふんだんに使ったローファットでヘルシーなレバノン料理、
    New York, London, Paris のグルメな人々に注目されています。

    メニューのネーミングが、聞き慣れない言葉ばかりだったりする(笑)
    欧米では人気あるみたいですね

    おいしい!ヘルシー!東京でレバノン料理を食べられるお店

       
         

    おいしいくて、ヘルシーということで、欧米で大人気のレバノン料理。ですが、日本では知名度があまりなく、食べられるところが少ないです。人気店が閉店してしまったりもしています。レバノン料理が盛り上がったらいいな、と思ってまとめてみました。


    (出典 matome.naver.jp)


      アメリカでは大人気のカジュアルな中華料理チェーン店。
    ボリュームは言うまでもなく(笑)

    お味はどうなんでしょ?
    日本人には中華と言う認識がなさそうな感じもしますね

    パンダなのに「中華料理」じゃない!?ついに【パンダエクスプレス】が日本上陸!

       
         

    みんなが楽しみにしている「パンダエクスプレス」!パンダの看板、でも実は中華料理ではなかった!?


    (出典 matome.naver.jp)



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    美容に効果的があると話題のアーユルヴェーダ

    アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス(Ayus/生命)とヴェーダ(Veda/科学)を組み合わせた「生命科学」という意味で、五千年の歴史をもつインド・スリランカ発祥の伝統医療です。
    その医学体系を私たちの生活にも取り入れやすい形にした健康法が、「生活の木」が提案するアーユルヴェーダです。

    瞑想やヨガ、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法などで、毎日の生活に取り入れて、病気を予防し、心と体の健康を保つことを目的としています。


    アーユルヴェーダでは、「ドーシャ」と呼ばれる3つの要素「ヴァーダ」「ピッタ」「カパ」が私たちの心身の健康を支配していると考えています。

    また、この3要素のバランスによって一人ひとりの体質がきまります。
    不調が生じたとき、体質ごとに対処法が異なるので、まずは、自分のドーシャバランスを知ることが大切です。

    リラックス効果も抜群ですね
    美を意識する女性には嬉しい話です♪
    心身からの美容方法とも言えます


    美容に効果的があると話題のアーユルヴェーダ

       
         

    美容に効果があると東京・南青山で話題のアーユルヴェーダ。海外セレブもはまっているその魅力をまとめてみました。


       
      
     

    【癒されたい】アーユルヴェーダを東京で体験

       
         

    インドに伝わる伝統医学で、約5000年の歴史を持つ、生命の科学【アーユルヴェーダ】。心と体に着目し、美容と健康を維持するアーユルヴェーダは今、美容界でも注目のトリートメントです。そのアーユルヴェーダが体験できるサロンや、アーユルヴェーダに欠かせないセサミオイルを使ったコスメを紹介します。


       
      
     

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