そもそもお茶は利尿作用が強いw
803 忍法帖【Lv=8,xxxP】 :2011/10/01(土) 22:23:44.25
爽健美茶なら毎日飲んでたんだけど…
爽健美茶なら毎日飲んでたんだけど…
恐いと感じてる割に土日は観光地とかにドライブするんだぜ・・・
朝に豆乳飲むとあきらかに体調とかメンタルの調子が良くて飲まなかった日は疲れやすいし気力が湧かない
これって豆乳が自分に合ってるのかそれとも依存症の類なのだろうか
今からでもタバコやめて
健康的な食事と睡眠、低ストレス生活
あと有酸素運動を毎日1時間
これでかなり変わってくるよ
脂肪燃焼にはめちゃくちゃ効率いいだろ
キツイだけでな